برخی از بوی‌های واژن طبیعی است. اکثر خانم‌ها رایحه طبیعی در قسمت واژن خود دارد که برای هر خانمی متفاوت است. بوی واژن شما ممکن است با افزایش سن یا در پاسخ به محرک‌های خاص تغییر کند. اما در هر مرحله‌ای باید نسبت به بوی بد واژن حساس باشید. برخی از عواملی که بوی واژن را به طور موقت تغییر می‌دهند عبارتند از:
· تعریق
· ارتباط جنسی
· چرخه قاعدگی
علاوه بر تاثیری که چرخه قاعدگی بر بوی بدن دارد، بوی واژن می‌تواند در طول دوره قاعدگی نیز متفاوت باشد. بسیاری از زنان اطلاعات نادرستی در مورد بوی واژن دارند. بو معمولی جای نگرانی ندارد و تغییرات جزئی در بو خود به خود برطرف می‌شود. در حقیقت اگر انتظار دارید که واژن شما بویی نداشته باشد کاملا تصور اشتباهی دارید و اگر برای درمان آن اقدام کنید بیشتر به آن ناحیه آسیب وارد می‌کنید. اگر بویی که از واژن خود استشمام می‌کنید به نظر خود بوی خوبی است نیازی به نگرانی ندارید.
با این حال، وقتی واژن بوی قوی و ناخوشایندی دارد که روزها ادامه می‌یابد، ممکن است نشانه یک مشکل سلامتی باشد.
دلایل رایج بوی بد واژن عبارتند از:
· واژینوز باکتریایی، عفونت ناشی از رشد بیش از حد باکتری‌ها
· تریکومونیازیس، یک عفونت مقاربتی است که توسط انگل ایجاد می‌شود.
· تامپونی که مدت زیادی در محل خود باقی مانده است.
· بهداشت ضعیف
واژینوز باکتریایی و تریکومونیازیس اغلب بوی ماهی یا شیمیایی ایجاد می‌کنند، در حالی که تامپون زیاد استفاده شده ممکن است بوی پوسیدگی بدهد.
اگر نگران بوی بد واژن هستید، باید علت آن را برطرف کنید تا از شر آن خلاص شوید. رعایت بهداشت خوب برای جلوگیری از مشکلات سلامتی و بوهای غیر طبیعی نکته‌ای کلیدی است.
1. به طور مرتب ناحیه تناسلی را شستشو دهید.
نظافت منظم مهم است، اما زیاد پیش نروید. فریب تبلیغاتی را که ادعا می‌کنند برای تمیز بودن به محصولات گران قیمت نیاز دارید، نخورید. ناحیه واژن به شدت اسیدی است و به طور طبیعی باکتری‌های بد را از بین می‌برد. برای شستن آن فقط به آب گرم نیاز دارید. در واقع، برخی از صابون ها ممکن است اوضاع را بدتر کنند و محیط را به گونه‌ای تغییر دهند که منجر به رشد باکتری شود. از صابون‌های خوشبو و دئودورانت‌ها برای از بین بردن بوی بد واژن خودداری کنید. برای شستشوی لبه‌های خارجی واژن، از صابون ملایمی استفاده کنید که سطح pH را تغییر ندهد.
2. لباس‌های گشاد و لباس‌های زیر نخی بپوشید.
مراقب لباس‌هایی که در رختخواب می‌پوشید، باشید. پوشیدن لباس زیر از جنس پنبه و نخ به شما توصیه می‌شود. از پوشیدن لباس‌های تنگ و جوراب شلواری خودداری کنید.
3. از تامپون یا کاپ قاعدگی استفاده کنید.
نوار بهداشتی به خودی خود باعث تغییر بوی واژن می‌شود. سعی کنید در طول دوره قاعدگی از یک کاپ یا تامپون قاعدگی استفاده کنید، اما مطمئن شوید که آن‌ها را مرتباً عوض کنید. با توجه به شرایطی از جمله باکرگی ممکن است خیلی‌ها نتوانند از این محصولات استفاده کنند. بنابراین اگر از نوار بهداشتی استفاده می‌کنید حتما آن را 4 ساعت یک بار عوض کنید تا بوی بد واژن شما را آزار ندهد.
4. در رابطه جنسی از حتما کاندوم استفاده کنید.
مایع منی می‌تواند واژن را تحریک کند تا بو یا ترشح ایجاد کند. بلافاصله بعد از رابطه جنسی دوش نگیرید. صرفا دستشویی بروید، ادرار کنید و خود را بشویید تا ناحیه تناسلی را تمیز نگه دارید.
5. پروبیوتیک‌ها را امتحان کنید
در حالی که شواهد علمی هنوز مبهم است، برخی پیشنهادات وجود دارد که پروبیوتیک‌های خوراکی می‌توانند واژن را در برابر واژینوز باکتریایی محافظت کنند. اگر عفونت‌های مکرر را تجربه می‌کنید، در مورد استفاده از پروبیوتیک‌ها با پزشک خود مشورت کنید.
اغلب نوعی از بوی بد واژن نیاز به ویزیت پزشک دارد که با علائم دیگری همراه باشد. در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر، حتما به پزشک مراجعه کنید:
· خارش
· سوزش
· ترشح زیاد و مداوم با بوی بد و رنگ مایع به زرد یا قهوه‌ای
· درد
اگر بوی شیمیایی یا شبیه به ماهی را در آن ناحیه احساس می‌کنید، ممکن است واژینوز باکتریایی (عفونت واژن) یا تریکومونیازیس (بیماری منتقله از راه جنسی ناشی از انگل) داشته باشید. حتما در این موارد نیاز دارید که به پزشک متخصص مراجعه کنید.